~笑話一則下喔~ 先見之明 女電影演員剛剛穿上長罩衫,男僕沒敲門就進來了。「利,五分袖 六分袖 七分袖」女電影演員皺起眉頭盡可 能嚴肅地說:「難道你不知道,需要敲門嗎?要知道,我可能完全光著身子的。」「不必擔 心,夫人,」男僕有把握地說,「在進來之前,我總是從鑰匙孔裡先看一眼。」 |
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2017新款韓版純色長袖T恤內衣純棉V領打底衫修身上衣 S3774
受到不少人喜愛的休閒風格
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 【顏色】 黑色,黃色,粉色,白色,淺藍,黑灰,淺灰,藏青,咖色
【尺碼】 均碼
體驗不同文化 豐原醫院營養師推介地中海飲食
新聞描述: 衛福部豐原醫院營養科15日舉辦「護心益智-地中海飲食」活動,在一樓大廳準備蕃茄、起司和堅果提供民眾食用,並分享近年來地中海國家為降低心血管疾病,所推出的地中海飲食做法與飲食方式。
豐原醫院營養科營養師賴侑伶表示,根據衛生福利部國民健康署102年至105年的「國民營養健康狀況變遷調查」,18歲以上高血脂盛行率為22.6%,反觀地中海國家的民眾,心血管疾病發生率較低。
主要是地中海民眾在傳統飲食裡,會添加番茄、洋蔥、大蒜、深海魚、橄欖油等食材,這些食材對心血管都有著很重要的保護作用;以簡單、清淡和富含營養的飲食,強調多吃全榖根莖類、蔬菜、水果、豆類、堅果類食物。其次可選擇魚類、海鮮類取代紅肉,烹飪時多以橄欖油為主來代替動物油。
營養師賴侑伶指出,任何的飲食方式,除了要適量、均衡為原則,還要搭配每日運動、及健康、樂觀的生活方式,才能讓飲食發揮功效,真正降低心血管疾病。3月23日下午2點到4點半,院內聯合病友中心也將舉辦「好心」這樣吃,認識地中海飲食手做DIY,歡迎心肌梗塞病友踴躍參與,體驗不同風情的飲食文化。
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